Hirup aya dina latihan. A angka nu gede ngarupakeun studi téoritis sarta ékspérimén geus ditémbongkeun yén aktivitas fisik biasa na lumrah bisa ngurangan konsumsi énergi sakabéh, ngaronjatkeun efisiensi aktivitas, ngajaga énergi vigorous, ngamajukeun kamajuan normal rupa fungsi fisiologis, ngokolakeun kakuatan fisik jeung kabiasaan alus, jeung sajabana , Kabéh boga pangaruh jauh-ngahontal.

Olahraga mibanda kabugaran jasmani, hiburan, salian ti atikan, pulitik, ékonomi jeung fungsi séjénna. Ogé bisa disebutkeun yén dina tahap sajarah béda olahraga boga fungsi béda, tapi saprak mecenghulna olahraga, kabugaran jasmani jeung hiburan geus jadi fungsi utama olahraga ti mimiti nepi ka ahir. Olahraga mangrupikeun fenomena sosial sareng budaya anu kompleks. Éta ngagunakeun kagiatan fisik salaku sarana dasar pikeun ningkatkeun kabugaran fisik, ningkatkeun kaséhatan, sareng ngokolakeun sababaraha kualitas psikologis jalma. Utamana ku mekarna ékonomi sosial, taraf hirup masarakat geus ngaronjat, sarta pangabutuh masarakat kana aspék spiritual leuwih luhur batan pangabutuhna kana aspék material. Pamahaman masarakat ngeunaan olah raga henteu ngan ukur kabugaran jasmani, sareng ngaharepkeun kanikmatan spiritual anu langkung ageung ngalangkungan ilubiung dina kagiatan olahraga.

Contona, jalma ningali kaulinan olahraga, lampah olahraga geulis, kompetisi seru, jeung sajabana, sadayana masihan jalma hiji enjoyment geulis. Ogé, dina pamandangan kaulinan, salaku kaulinan progresses, jalma bisa ngagorowok nyaring, curhat émosi maranéhanana, sarta nyieun Jalma boga rasa rélaxasi dina sumanget. A shot suksés, shot geulis, aérobik jeung musik gancang-paced, jeung sajabana, teu ngan kabugaran, tapi leuwih importantly, méré jalma rasa sékrési méntal jeung saraf, kabagjaan, prestasi jeung wanda. Rasa kanyamanan. Ieu mangrupikeun nilai spiritual anu dibawakeun ku olahraga ka jalma. Beuki luhur darajat hirup masarakat beuki merhatikeun ajén sportivitas.

Justru kusabab latihan fisik penting pisan yén jabatan pamasaran Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. mutuskeun ngalaksanakeun latihan fisik unggal dua minggu. Ayeuna, proyék kami kalebet badminton, ténis méja, skipping tali, yoga, jsb.

Tingali dina postures geulis jeung gerakan vigorous katresna urang, kumaha sassy.

Kami bakal nambihan voli, baskét sareng ténis dina tahap salajengna. Ngarasakeun dunya éndah, hirup perenahna dina latihan" Kalimah ieu aptly ngajelaskeun maksud aslina latihan fisik. Harti latihan fisik nyaéta pikeun awaken kasadaran latihan fisik kolega. Sanggeus gawe, aktip ilubiung dina kagiatan olahraga pikeun ngaronjatkeun kabugaran fisik jeung karya hareup. Netepkeun hiji yayasan alus, sampurna jeung ngaronjatkeun kinerja sarta ngembangkeun departemén pamasaran urang.