Hirup aya dina latihan. Sajumlah ageung studi téoritis sareng ékspérimén nunjukkeun yén kagiatan fisik anu teratur sareng wajar tiasa ngirangan konsumsi énérgi sacara umum, ningkatkeun efisiensi kagiatan, ngajaga énergi anu kuat, ngamajukeun kamajuan normal tina sababaraha fungsi fisiologis, ngokolakeun kakuatan fisik sareng kabiasaan anu saé, jsb. boga pangaruh jauh.

Olahraga mibanda kabugaran jasmani, hiburan, salian ti atikan, pulitik, ékonomi jeung fungsi séjénna. Ogé bisa disebutkeun yén dina tahap sajarah béda olahraga boga fungsi béda, tapi saprak mecenghulna olahraga, kabugaran jasmani jeung hiburan geus jadi fungsi utama olahraga ti mimiti nepi ka ahir. Olahraga mangrupikeun fenomena sosial sareng budaya anu kompleks. Éta ngagunakeun kagiatan fisik salaku sarana dasar pikeun ningkatkeun kabugaran fisik, ningkatkeun kaséhatan, sareng ngokolakeun sababaraha kualitas psikologis jalma. Utamana ku mekarna ékonomi sosial, taraf hirup masarakat geus ngaronjat, sarta pangabutuh masarakat kana aspék spiritual leuwih luhur batan pangabutuhna kana aspék material. Pamahaman masarakat ngeunaan olah raga henteu ngan ukur kabugaran jasmani, sareng ngaharepkeun kanikmatan spiritual anu langkung ageung ngalangkungan ilubiung dina kagiatan olahraga.

Contona, jalma ningali kaulinan olahraga, lampah olahraga geulis, kompetisi seru, jeung sajabana, sadayana masihan jalma hiji enjoyment geulis. Ogé, dina pamandangan kaulinan, salaku kaulinan progresses, jalma bisa ngagorowok nyaring, curhat émosi maranéhanana, sarta nyieun Jalma boga rasa rélaxasi dina sumanget. A shot suksés, shot geulis, aérobik jeung musik gancang-paced, jeung sajabana, teu ngan kabugaran, tapi leuwih importantly, méré jalma rasa sékrési méntal jeung saraf, kabagjaan, prestasi jeung wanda. Rasa kanyamanan. Ieu mangrupikeun nilai spiritual anu dibawakeun ku olahraga ka jalma. Beuki luhur darajat hirup masarakat beuki merhatikeun ajén sportivitas.

Justru kusabab latihan fisik penting pisan yén jabatan pamasaran Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. mutuskeun ngalaksanakeun latihan fisik unggal dua minggu. Ayeuna, proyék kami kalebet badminton, ténis méja, skipping tali, yoga, jsb.

Tingali dina postures geulis jeung gerakan vigorous katresna urang, kumaha sassy.

Kami bakal nambihan voli, baskét sareng ténis dina tahap salajengna. Ngarasakeun dunya éndah, hirup perenahna di latihan” Kalimah ieu aptly ngajelaskeun niat aslina latihan fisik. Harti latihan jasmani nyaéta ngahudangkeun kasadaran latihan jasmani rekan-rekan. Saatos damel, ilubiung aktip dina kagiatan olahraga pikeun ningkatkeun kabugaran fisik sareng padamelan anu bakal datang. Iklas hiji yayasan alus, sampurna jeung ningkatkeun kinerja sarta ngembangkeun departemén pamasaran urang.