Hirup téh gumantung kana olahraga. Seueur panilitian téoritis sareng ékspériméntal anu nunjukkeun yén kagiatan fisik anu rutin sareng wajar tiasa ngirangan konsumsi énergi sacara umum, ningkatkeun efisiensi kagiatan, ngajaga énergi anu kuat, ningkatkeun kamajuan normal tina rupa-rupa fungsi fisiologis, ngokolakeun kakuatan fisik sareng kabiasaan anu saé, jsb., Sadayana gaduh pangaruh anu jauh.

Olahraga miboga fungsi kabugaran fisik, hiburan, sajaba ti pendidikan, politik, ékonomi sareng fungsi-fungsi sanésna. Bisa ogé disebutkeun yén dina tahapan sajarah anu béda, olahraga miboga fungsi anu béda-béda, tapi saprak munculna olahraga, kabugaran fisik sareng hiburan parantos janten fungsi utama olahraga ti mimiti dugi ka akhir. Olahraga mangrupikeun fenomena sosial sareng budaya anu rumit. Olahraga ngagunakeun kagiatan fisik salaku sarana dasar pikeun ningkatkeun kabugaran fisik, ningkatkeun kaséhatan, sareng ngokolakeun rupa-rupa kualitas psikologis jalma. Utamana kalayan kamekaran ékonomi sosial, standar hirup jalma parantos ningkat, sareng kabutuhan jalma pikeun aspék spiritual langkung luhur tibatan kabutuhanana pikeun aspék matéri. Pamahaman jalma ngeunaan olahraga henteu diwatesan ku kabugaran fisik, sareng ngarepkeun kéngingkeun langkung seueur kasenangan spiritual ngalangkungan partisipasi dina kagiatan olahraga.

Contona, jalma-jalma anu nongton pertandingan olahraga, aksi olahraga anu éndah, kompetisi anu pikaresepeun, jsb., sadayana masihan jalma-jalma kasenangan anu éndah. Ogé, di tempat pertandingan, nalika pertandingan lumangsung, jalma-jalma tiasa ngagorowok tarik, ngaluarkeun émosi, sareng ngajantenkeun Jalma-jalma ngagaduhan rasa rileks dina sumanget. Tembakan anu suksés, tembakan anu éndah, aerobik kalayan musik anu gancang, jsb., henteu ngan ukur kabugaran, tapi anu langkung penting, éta masihan jalma rasa ngaleupaskeun méntal sareng saraf, kabagjaan, prestasi sareng suasana haté. Rasa kanyamanan. Ieu mangrupikeun nilai-nilai spiritual anu dibawa ku olahraga ka jalma-jalma. Beuki luhur standar hirup, beuki jalma-jalma merhatikeun nilai sportifitas.

Kusabab latihan fisik téh penting pisan, departemén pamasaran Tianjin Zewan Metal Products Co., Ltd. mutuskeun pikeun ngalaksanakeun latihan fisik unggal dua minggu sakali. Ayeuna, proyék-proyék kami kalebet badminton, ténis méja, lompat tali, yoga, jsb.

Tingali postur anu éndah sareng gerakan anu kuat ti mojang-mojang urang, kumaha gagahna.

Urang bakal nambahkeun voli, baskét, jeung ténis dina tahapan saterusna. Rasakeun dunya anu éndah, hirup aya dina olahraga” Kalimah ieu sacara tepat ngajelaskeun tujuan awal latihan fisik. Harti latihan fisik nyaéta pikeun ngahudangkeun kasadaran kana latihan fisik kolega. Saatos damel, ilubiung sacara aktif dina kagiatan olahraga pikeun ningkatkeun kabugaran fisik sareng padamelan ka hareup. Jieun pondasi anu saé, sampurnakeun, sareng tingkatkeun kinerja sareng pamekaran departemén pamasaran urang.